เติมพลังก่อนออกกำลังกายด้วย นัท วอล์คเกอร์ ถั่วคุณภาพพรีเมียม

ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ สิ่งสำคัญที่ควรคำนึงถึงก่อนออกกำลังกาย ก็คือ การให้พลังงานแก่ร่างกายก่อนออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ให้พลังงานอย่างเพียงพอโดยที่ปริมาณพลังงานไม่มากไปหรือไม่น้อยไปนั้นจะช่วยให้สามารถออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เฮอริเทจขอแนะนำ ถั่วคุณภาพพรีเมียม นัท วอล์คเกอร์ หนึ่งในตัวเลือกของอาหารที่สามารถทานก่อนออกกำลังกายและให้พลังงานต่อร่างกายอย่างเพียงพอ

- 210514 NW PR 2aaa - ภาพที่ 1

การจะออกกำลังกายให้ได้นานขึ้นอยู่กับว่า อาหารที่ทานนั้นเพียงพอสำหรับการให้พลังงานหรือไม่ โดยมื้ออาหารก่อนการออกกำลังกายควรประกอบด้วยไขมันปริมาณน้อย โปรตีนปริมาณปานกลาง และคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ช้าในปริมาณที่มากพอ เพื่อให้มีการปล่อยพลังงานออกมาช้าๆ และให้พลังงานได้ตลอดการออกกำลังกาย โดยถั่วประเภทต่างๆ ของแบรนด์ นัท วอล์คเกอร์ อาทิ เม็ดมะม่วงหิมพานต์, แมคคาเดเมีย, ถั่วอัลมอนด์ และพีแคน ต่างประกอบไปด้วยไขมันดี และพลังงานที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ไม่ว่าจะทานเดี่ยว หรือจะนำไปผสมกับกล้วยหรือโยเกิร์ตปั่นควบคู่กัน ก็จะได้พลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งหมายถึงจะส่งผลดีทำให้ออกกำลังกายได้หนักและนานขึ้น และควรทานก่อนออกกำลังกายอย่างน้อย 20 – 30 นาที อาหารที่ทานจึงจะส่งผลให้มีประสิทธิภาพพอดีในระหว่างออกกำลังกาย

เพียงเท่านี้ เพื่อน ๆ ทุกคนก็สามารถออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราขอร่วมเป็นกำลังใจ และส่วนหนึ่งที่จะช่วยสร้างสุขภาพที่ดี โดยสามารถหาซื้อ นัท วอล์คเกอร์ ได้แล้ววันนี้ที่ร้านสะดวกซื้อและซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วประเทศ หรือ สามารถสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ของเครือเฮอริเทจได้ที่ LINE Official : @heritagethailand สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โทร 02-813-0954-5 หรือติดตามข่าวสารและกิจกรรมต่างๆ ได้ที่ www.facebook.com/NutwalkerTh และ IG: nutwalkerthailand

Related Posts

- ถั่วพรีเมียม นัท วอล์คเกอร์ ส่งความสุข สุดคุ้ม! ซื้อ 2 แถม 1 ที่ห้างสรรพสินค้า และซูเปอร์มาร์เก็ต ทุกสาขา

- เสริมสร้างสุขภาพที่ดีได้ง่ายๆในช่วงหน้าฝนกับน้ำแครนเบอร์รี่จากเนเจอร์ เซ็นเซชั่น

- Heritage Group Showcases at the New Normal Hybrid

- เครือเฮอริเทจ จัดขบวนสินค้าอาหารและเครื่องดื่ม รับตลาดผู้บริโภคยุคใหม่ในงาน THAIFEX – ANUGA ASIA 2021

- เครือเฮอริเทจ ส่งท้ายซัมเมอร์จัดโปรโมชั่น “วันเดอร์พัฟฟ์ ป๊อปคอร์น” ลดราคากว่า 20% เหลือเพียง 99 บาทเท่านั้น!