คนเหงาต้องลอง! แนะนำเทคนิคและวิธีแก้เหงาในยุค COVID-19

Lazada

เข้าสู่ยุคแห่งความเหงาโดยสมบูรณ์กันแล้ว ในเมื่อ COVID-19 ยังมั่นคงในรักกับเราขนาดนี้ ไล่ยังไงก็ไม่ไป โวยวายยังไงก็ยังอยู่ เห็นทีคนเหงาอย่างเราคงต้องหาวิธีแก้เหงากันซะหน่อยแล้ว แต่จะให้ทำแต่อะไรซ้ำๆ เดิมๆ มันก็น่าเบื่อ งั้นมาลองดู เทคนิคและวิธีแก้เหงาในยุค COVID-19 ที่เรานำมาฝากกันหน่อยดีกว่า ไม่ซ้ำ ไม่จำเจ แถมยิ่งทำยิ่งสนุก ทั้งได้ความรู้ ได้สาระ ได้ความลั้นลาในวันเบื่อๆ รับรองว่าหายเหงาแน่นอน!

เทคนิคและวิธีแก้เหงาในยุค COVID-19

- loneliness cover 1 - ภาพที่ 1

จัดห้องใหม่

- picture girl s children s room with strong mess - ภาพที่ 3

อยู่บ้านมาก็หลายวัน เคยลองหันซ้ายมองขวากันดูไหมว่าบ้านเรายังน่าอยู่เหมือนเดิมรึเปล่า? หรือว่ารกจนแทบจะไม่มีที่เดินแล้ว ลองหาเวลาว่างๆ เก็บห้อง จัดของในบ้านให้อยู่เป็นที่เป็นทางมากขึ้น อะไรที่ไม่ใช้แล้วก็เก็บทิ้ง เผลอๆ ถ้าเจอเสื้อผ้าที่ไม่ได้ใส่ก็ยังเอาไปบริจาคได้ และก็ไม่แน่ว่าอาจจะได้เจอของเก่าๆ ที่เราลืมไปแล้ว แต่พอหาเจอก็ทำให้นึกไปถึงความทรงจำในวันเก่าๆ เช่น รูปถ่าย ของเล่นสมัยเด็ก ของขวัญที่เพื่อนซื้อให้ ฯลฯ เก็บไปเก็บมาอาจจะกลายเป็นนั่งรำลึกความหลังจนลืมเหงาไปเลย

ฝึกสกิลเข้าครัว

- woman staying home kitchen cooking shrimps with vegetables pan home cooking healthy cooking concept - ภาพที่ 5

ใครที่ก่อนช่วง COVID-19 ชอบบ่นว่าไม่มีเวลาเข้าครัว ไม่สะดวกทำกับข้าวกินเอง ตอนนี้มีเวลาแล้ว! จัดไปเลยทั้งมื้อเช้า เที่ยง เย็น ได้ทำกับข้าวกินเอง อิ่มอร่อยแบบไม่ต้องเสียตังค์ แถมยังได้กินเมนูที่สดสะอาด ไม่ต้องกลัวปนเปื้อนเชื้อโรคหรือสารพิษ หรือใครที่ไม่ช่ำชองเรื่องอาหารการกิน ก็ถือโอกาสนี้ฝึกสกิลทำอาหาร ทำขนม เสิร์ชหาเมนูง่ายๆ แล้วลองค่อยๆ ฝึกทำ ทำไปกินไป กินได้บ้างไม่ได้บ้าง เป็นวิธีแก้เหงาที่บันเทิงสุดๆ ไปเลยจ้า

ลองเล่นเกมใหม่ๆ

- young couple sitting sofa enjoying playing video game - ภาพที่ 7

วิธีแก้เหงานี้จัดมาให้สำหรับสายเกมโดยเฉพาะ ใครที่เบื่อเล่นเกมเดิมๆ หรือเกมที่เล่นประจำดันเล่นมาถึงด่านยาก เล่นไม่ผ่านสักที ก็อย่าได้เสียเวลาให้ตัวเองมานั่งเบื่อนั่งเซ็ง นั่งเหงาไม่มีอะไรทำ ลองโหลดเกมใหม่ๆ ที่ยังไม่เคยเล่น อย่างบางเกมที่เราเคยเห็นโฆษณาผ่านตาบ่อยๆ แต่ไม่เคยสนใจ ไม่แน่ว่าพอลองเปิดใจโหลดมาเล่นแล้วอาจจะสนุกกว่าที่คิด เผลอๆ อาจจะติดหนึบกว่าเกมที่เล่นประจำก็ได้นะ

สมัครคอร์สออนไลน์

- student class looking course - ภาพที่ 9

ไม่ว่าจะคอร์สสอนถ่ายภาพ สอนภาษา สอนทำอาหาร ทำขนม คอร์สสอนใช้โปรแกรมหรือทักษะความรู้ต่างๆ หรือคอร์สอะไรก็ได้ที่เราสนใจ นอกจากจะได้สาระได้ความรู้ใหม่ๆ เพิ่มขึ้นแล้ว ยังสามารถนำความรู้ตรงนี้ไปต่อยอด อาจจะนำไปพัฒนาทักษะการทำงาน หรือถ้าเรียนจนเก่งมากๆ ก็สามารถไปต่อยอดเป็นอาชีพเสริม หรือจะชวนเพื่อนมาเข้าคอร์สเรียนด้วยกันก็สนุก ได้มีหัวข้อใหม่ๆ ไว้เมาท์มอยแบบมีสาระไปอีก!

ทำสิ่งที่อยากทำแต่ยังไม่ได้ทำ

- head shot brunette lying bed reading book - ภาพที่ 11

เชื่อว่าหลายคนจะต้องมีสิ่งที่อยากทำแต่ก็ยังไม่ได้ทำสักที เช่น ดูซีรีส์หรือดูหนังเรื่องใหม่ ตามติ่งโอปป้าให้ครบทุกคอนเทนต์ อ่านนิยายเล่มนี้ให้จบ ดูการ์ตูนจบทุกภาคแบบมาราธอน ฯลฯ ซึ่งข้ออ้างในการเทก็มักจะเป็นคำว่า “ไม่มีเวลา” “เอาไว้วันหลัง” ผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อยๆ กลายเป็นดินพอกหางหมู ในเมื่อตอนนี้มีเวลาอยู่บ้านเต็มๆ แล้วก็จงอย่าเสียโอกาส! สละเวลานั่งๆ นอนๆ มาตามเก็บให้หมด แค่นี้ก็ไม่มีเวลามานั่งเหงาแล้วเนอะ

ลิสต์สิ่งที่อยากทำหลัง COVID-19

- working office - ภาพที่ 13

วิธีแก้เหงาที่น่าจะได้ผลที่สุดก็คงจะเป็นการลิสต์สิ่งที่อยากทำหลังหมดยุค COVID-19 นี่แหละ! ณ ตอนนี้ที่เรายังออกไปไหนไม่ได้ จะไปเที่ยวก็ไม่ได้ จะทำอะไรก็ลำบาก ขนาดแค่จะเดินออกไปปากซอยบ้านยังต้องระวังตัวสุดๆ อาการหนักขนาดนี้ ลองขุดทุกสิ่งอย่างที่อยากทำแบบแทบจะขาดใจมาลิสต์เก็บไว้เลย อยากไปเที่ยวที่ไหน ไปกับใคร อยากไปกินอะไร บลาๆๆ แค่นี้ก็ช่วยให้หายเหงา เพราะแค่คิดว่าจะได้ทำสิ่งที่อยากทำก็ตื่นเต้นแล้ว!

ขอบคุณรูปภาพจาก

freepik.com