วิธีเปลี่ยนฟันเหลืองให้กลับมาขาวใส เพิ่มความมั่นใจให้รอยยิ้มอีกครั้ง

การมีฟันที่เหลือง ทำให้ใครหลายคนสูญเสียความมั่นใจในการยิ้ม หรือพูดคุยกับใคร รวมถึงยังมีความกังวลใจในเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากอย่างกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ตามมาอีกด้วย ดังนั้น เพื่อให้ปัญหาฟันเหลืองนี้หายไป วันนี้เราก็มีวิธีเปลี่ยนฟันเหลืองให้กลับมาขาวใส เพิ่มความมั่นใจให้รอยยิ้มอีกครั้ง มาฝากคนที่กำลังหาวิธีแก้ไขเรื่องนี้อยู่ค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย

วิธีเปลี่ยนฟันเหลืองให้กลับมาขาวใสดังเดิม

ที่มา: prevention.com

สาเหตุของฟันเหลือง

ก่อนที่เราจะไปดูวิธีทำให้ฟันเหลืองกลับมาขาวใสอีกครั้ง เราอยากจะพาทุกคนไปดูสาเหตุที่ทำให้ฟันเหลืองกันก่อนค่ะ

1. การดื่มชา กาแฟ เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสีสะสมจนฟันของเรากลายเป็นสีเหลืองได้ ไม่เพียงแค่กาแฟเท่านั้น แต่รวมไปถึงเครื่องดื่มต่าง ๆ ที่มีสีเข้ม เช่น ชา น้ำอัดลม ไวน์ แกงที่มีสีเข้ม รวมถึงการอมลูกอมหรือยาอมบางชนิด

ที่มา: theweek.in

2. การสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฟันเหลือง เพราะสารเคมีที่เกิดการเผาไหม้ของบุหรี่ อย่างกำมะถันจะสะสมอยู่บนผิว ซึ่งพอสะสมไปนาน ๆ ก็จะทำให้คราบนี้ขูดออกยาก จนเป็นให้ฟันเหลืองนั่นเอง

3. อายุ เมื่อมีอายุมากขึ้น สีฟันของเราก็จะเปลี่ยนไปจากเดิม นั่นก็เพราะเมื่อฟันของเราใช้งานอย่างต่อเนื่องก็จะสึกจากการถูกใช้งานจนเกิดเป็นฟันเหลืองได้

นอกจากนี้ปัญหาฟันเหลืองก็ยังสามารถเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ได้ เช่น ฟันผุ, การทานยาบางชนิด, พฤติกรรมการแปรงฟัน เป็นต้น

 

ที่มา: docklandsdentalstudio.com.au

วิธีทำให้ฟันขาวขึ้น

1. แปรงฟันอย่างถูกวิธี

การแปรงฟันที่วิธีจะช่วยแก้ปัญหา และป้องกันการเกิดฟันเปลี่ยนสีได้ โดยวิธีการแปรงฟันที่ถูกต้องนั้น ก็คือ พยายามแปรงฟันแบบขยับขนแปรงเพียงสั้น ๆ โดยให้เน้นการปัดไปที่ปลายฟัน ใช้แปรงที่มีขนแปรงแบบปลายมน อ่อนนุ่ม และพยายามแปรงให้ครบทุกซี่ฟันทั้งช่องปาก หลังจากแปรงฟันเสร็จแล้วห้ามลืมการใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดเศษอาหารที่เป็นต้นเหตุโรคต่าง ๆ ในช่องปาก

2. เลิกพฤติกรรมสูบบุหรี่

เนื่องจากคราบกำมะถันจากเขม่าควันบุหรี่ คือหนึ่งสิ่งที่ไปเกาะแน่นบนผิวฟัน ซึ่งเป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้ฟันเปลี่ยนสี การเลิกสูบบุหรี่ นอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายไม่ถูกทำลายแล้ว ช่องปากก็ยังจะสะอาดตามมาด้วย

3. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค

โดยการงดบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีสีเข้ม แต่หากว่าหลีกเลี่ยงไม่ได้ หลังบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดหรือมีสีเข้มให้รีบทำการบ้วนปากโดยทันที และทิ้งระยะเวลาประมาณ 30 นาที ค่อยทำการแปรงฟัน เพื่อรอให้ชั้นเคลือบฟันแข็งแรงเสียก่อน

4. รักษาฟันผุ

ฟันผุรุกรามไปถึงโพรงประสาทก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ฟันเปลี่ยนสี การรักษาฟันผุจึงเป็นหนึ่งในส่วนสำคัญมาก ๆ ที่ป้องกันไม่ให้ฟันเปลี่ยนสี

ที่มา: johanndentalcare.com

5. ขูดหินปูน

เนื่องจากปัญหาฟันเหลืองนั้นเกิดมาจากคราบหินปูนหรือแบคทีเรียที่สะสมอยู่ ดังนั้น การกำจัดคราบหินปูนออกถือว่าเป็นวิธีที่ช่วยให้ฟันของเราขาวขึ้นอย่างชัดเจน

6. ทำวีเนียร์

เป็นการแก้ปัญหาฟันเหลืองได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับคนที่มีสีฟันที่ค่อนข้างเข้มคล้ำ แต่ไม่เหมาะสำหรับคนที่ชอบนอนกัดฟันหรือชอบใช้ฟันหน้ากัดอาหารจำพวกของแข็ง โดยจะใช้วัสดุเฉพาะที่มีสีเหมือนฟันมายึดติดหรือปิดทับถาวรที่ผิวฟัน และทำการตกแต่งฟันให้สวยงาม และดูเป็นธรรมชาติ เพราะมีสีเหมือนฟันจริง แต่ข้อเสียคือจะมีราคาแพง

7. ฟอกสีฟัน

เป็นวิธีที่สะดว กและเห็นผลรวดเร็ว โดยปกติแล้วการฟอกสีฟันจะมีอยู่ 2 วิธี คือฟอกสีฟันโดยทันตแพทย์ที่ใช้ผลิตภัณฑ์สารฟอกสีที่มีความเข้มข้นสูง และฟอกฟันขาวด้วยตัวเอง โดยทันตแพทย์จะทำการพิมพ์ปากเพื่อให้ได้ถาดฟอกสีฟัน จากนั้นนำกลับไปทำด้วยตนเองที่บ้าน โดยปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด

ที่มา: dripivplus.com

การทำให้ฟันที่เหลืองขาวขึ้นอีกครั้ง อย่างแรกต้องปรับพฤติกรรมการบริโภค หากคนที่สูบบุหรี่ก็ต้องลด หรือเลิกสูบบุหรี่ไปเลย การรักษาฟันผุ และการขูดหินปูน ก็สามารถช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ และที่สำคัญที่สุด คือ การแปรงฟันอย่างถูกวิธี ก็ช่วยรักษาในเรื่องของความสะอาด และช่วยเรื่องของสีฟันได้เช่นกัน แต่หากทำทั้งหมดที่กล่าวไปแล้วฟันก็ยังไม่ขาวขึ้น หรืออยากให้ขาวมากกว่านี้ ก็สามารถไปฟอกสีฟัน และทำวีเนียร์ ซึ่งทั้งสองวิธีนี้ก็เป็นวิธีที่เห็นผลดีที่สุด แต่ราคาสูงมาก ซึ่งคุณก็สามารถเลือกทำตามวิธีที่เรานำมาฝากได้เลยค่ะ

ข้อมูล: www.idolsmiledental.com , www.colgate.com และ www.smileandcodentalclinic.com