6 ประโยชน์ของแตงโม ผลไม้คลายร้อน ที่มีดีมากกว่าความหวาน

แตงโม เป็นผลไม้ที่เหมาะกับหน้าร้อนมาก ๆ นอกจากจะดับกระหาย คลายร้อนได้ดีมาก ๆ แล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกหลายอย่าง ถ้าอยากรู้แล้วว่าแตงโมจะมีประโยชน์อะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

7 ผลไม้คลายร้อน เติมประโยชน์และความสดชื่นในช่วงหน้าร้อน

หน้าหนาวยังไม่ทันได้ฟินแบบหนำใจ หน้าร้อนก็มาทักทายเราอีกแล้ว!! เรียกได้ว่าร้อนแบบไฟลุกโชนไปทุกหนทุกแห่ง ทำเอาน้ำและความสดชื่นในร่างกายละลายหายไปหมดไม่ไหวแล้วจ้า! แต่ช่วงหน้าร้อนที่แดดออกเปรี้ยงๆ ลมร้อนพัดมาเป็นว่าเล่นแบบนี้ ถ้าได้ผลไม้มาเติมความสดชื่นคงฟินน่าดู! ตามมาดูกันเลยกับ 7 ผลไม้คลายร้อน เติมประโยชน์และความสดชื่นในช่วงหน้าร้อน มีอะไรบ้าง?