7 ผลไม้น้ำตาลสูง คนลดน้ำหนัก ต้องเลี่ยง!

สำหรับคนที่กำลังลดความอ้วน ส่วนใหญ่จะเริ่มหันมารับประทานผัก และผลไม้มากขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่าผลไม้บางชนิดนั้น มีปริมาณน้ำตาลสูงพอ ๆ กับขนมหวานบางเมนูอีกด้วย ซึ่งในบทความนี้เราก็จะมาบอกถึง 7 ผลไม้น้ำตาลสูง ที่คนลดน้ำหนัก ต้องเลี่ยง มาฝากกันค่ะ