7 ผลไม้คลายร้อน เติมประโยชน์และความสดชื่นในช่วงหน้าร้อน

หน้าหนาวยังไม่ทันได้ฟินแบบหนำใจ หน้าร้อนก็มาทักทายเราอีกแล้ว!! เรียกได้ว่าร้อนแบบไฟลุกโชนไปทุกหนทุกแห่ง ทำเอาน้ำและความสดชื่นในร่างกายละลายหายไปหมดไม่ไหวแล้วจ้า! แต่ช่วงหน้าร้อนที่แดดออกเปรี้ยงๆ ลมร้อนพัดมาเป็นว่าเล่นแบบนี้ ถ้าได้ผลไม้มาเติมความสดชื่นคงฟินน่าดู! ตามมาดูกันเลยกับ 7 ผลไม้คลายร้อน เติมประโยชน์และความสดชื่นในช่วงหน้าร้อน มีอะไรบ้าง?

5 เมนูจากมะยงชิด ผลไม้สุดฮิตในเวลานี้ ที่ทำกินเองได้ง่าย ๆ

มะยงชิด เป็นผลไม้หน้าร้อนยอดนิยม ที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยวนิด ๆ สามารถปลอกเปลือกกินสด ๆ ก็ได้ หรือจะนำไปทำเป็นเมนูขนม เมนูน้ำ ก็ทำได้หลากหลายเมนู แถมมะยงชิด ยังมีประโยชน์มากมายอีกด้วย ดังนั้น สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูจากมะยงชิด ที่ทำทานเองได้ง่าย ๆ วันนี้เราก็มี 5 เมนูจากมะยงชิด มาฝากกันค่ะ รับรองว่าแต่ละเมนูทำง่าย แถมอร่อยด้วย!

ฝรั่ง ผลไม้หาทานง่าย กับประโยชน์เน้น ๆ ที่ทุกคนควรรู้!

ฝรั่ง เป็นผลไม้หาทานง่าย เพราะมีทุกฤดูกาล ที่สำคัญยังเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุหลายชนิด และฝรั่งยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้น ถ้าหากใครที่อยากรู้ว่า ฝรั่งมีประโยชน์อะไรบ้าง ไปชมพร้อมกันเลยค่ะ

ประโยชน์ของสับปะรด ตัวช่วยดี ๆ ของสุขภาพ

สับปะรด เป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอมหวาน ฉ่ำน้ำ เมื่อทานไปแล้วให้ความรู้สึกสดชื่น ที่สำคัญยังนำมาทำอาหาร ขนมหวาน เครื่องดื่ม และแน่นอนว่าเต็มไปด้วยประโยชน์ดี ๆ มากมายต่อร่างกาย ทั้งนี้สัปบะรดยังเป็นผลไม้ที่ราคาถูก หาทานได้ง่าย และสามารถทานได้ทุกวัน ดังนั้น ในวันนี้เราก็มีประโยชน์ของสับปะรด ตัวช่วยดี ๆ ของสุขภาพ ที่คนชอบทานสับปะรดต้องรู้ มาฝากกันค่ะ

แนะนำผลไม้ ที่หาทานได้ง่าย ในช่วงฤดูฝน

ในช่วงนี้เป็นช่วงฤดูฝน ซึ่งฤดูฝนจะอยู่ระหว่างเดือนมิถุนายนถึงเดือนตุลาคม และเป็นอีกช่วงที่มีผลไม้ออกผลมากมาย ซึ่งการทานผลไม้ตามฤดูกาล ทำให้หาทานได้ง่าย ราคาไม่แพง วันนี้เราจะมาแนะนำผลไม้ที่สามารถหาทานได้ง่าย ในช่วงฤดูฝน มาฝากกันค่ะ 

5 ผลไม้ แก้ร้อนใน ไม่ต้องทายา แผลก็หายได้เร็ว

การมีแผลร้อนใน ทำให้หลาย ๆ คนรู้สึกรำคาญ ดังนั้น การรักษาแผลร้อนให้หายเร็วขึ้นก็มีหลายวิธี และหนึ่งในนั้น คือ การรับประทานผลไม้บางชนิดที่มีฤทธิ์เย็น จะช่วยดับร้อนในร่างกายของเราได้ ว่าจะมีผลไม้อะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

1 2

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรังปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    Cookies Details

บันทึก