วิตามินเอ

การกินวิตามินให้ได้ผลดี ควรกินตอนไหน ร่างกายจะได้ดูดซึมได้เต็มที่ เพื่อให้วิตามินสามารถแสดงผลได้อย่างที่ต้องการ และไม่เป็นการเสียของไปเปล่า ๆ วันนี้เราจะพาไปหาคำตอบว่ากินตอนไหนดีที่สุด