ข้อเสียของฝุ่น PM 2.5 ในมุมมองของสุขภาพ

ฝุ่น PM 2.5 เป็นอนุภาคขนาดเล็กที่อยู่ในอากาศที่เราหายใจเข้าไป ซึ่งมีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอนเมตร และส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการเผาไหม้ของเชื้อเพลิง และการก่อตั้งเมืองที่มีการปล่อยสารเคมีต่างๆ ออกมา ซึ่งฝุ่น PM 2.5 มีผลกระทบต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมหลายด้าน ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงข้อเสียของฝุ่น PM 2.5 ในมุมมองของสุขภาพ

อย่าเชื่อ! 8 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับประจำเดือน รู้ไว้จะได้ไม่ต้องกลัว!

ตามมาดู 8 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับประจำเดือน สาว ๆ รู้ไว้จะได้ไม่ต้องกลัว! ถึงแม้ว่าบางความเชื่อจะเป็นสิ่งที่เราปฏิบัติมาจนชินแล้ว ถ้ายังอยากจะปฏิบัติต่อไปก็ไม่มีปัญหา แต่ถ้ารู้สึกว่าอยากลด ละ เลิก ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับประจำเดือนเหล่านี้ ก็ตามมาดูกันเลยว่ามีความเชื่ออะไรที่เราต้องเลิกเชื่อสักที!?

ทำความรู้จักโรค “กรดไหลย้อน” ภัยใกล้ตัวที่ทุกคนควรระวัง

กรดไหลย้อน โรคที่มักจะรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน และยังสามารถเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมาได้ แถมยังอาจรุนแรงจนถึงขั้นเสี่ยงต่อโรคมะเร็งหลอดอาหาร หากปล่อยให้ร่างกายมีภาวะของโรคกรดไหลย้อนนาน ๆ โดยไม่รีบรักษาก็อาจเป็นอันตราย ตามมาทำความรู้จักโรค “กรดไหลย้อน” ภัยใกล้ตัวที่ทุกคนควรระวัง!

รู้ยัง? อันตรายจากน้ำมันทอดซ้ำ เสี่ยงมะเร็งและอันตรายมากกว่าที่คิด!

เวลาที่เราไปซื้ออาหารทอดข้างนอกทาน จะแน่ใจได้ยังไงว่าน้ำมันที่ใช้ทอดอาหารขายให้เราไม่ใช่น้ำมันทอดซ้ำ? หรือแม้จะทอดอาหารทานเองที่บ้าน หากต้องการประหยัดน้ำมันโดยการใช้น้ำมันทอดซ้ำ จะแน่ใจได้ยังไงว่าน้ำมันทอดซ้ำจะไม่เป็นอันตราย? และเราสามารถใช้น้ำมันทอดซ้ำได้มากที่สุดกี่ครั้ง? ตามไปหาคำตอบกันเลย!

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ตัวเลือกดี ๆ ของคนรักสุขภาพ พร้อมวิธีหุงให้อร่อย

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ (Riceberry) ตัวเลือกดี ๆ สำหรับคนรักสุขภาพ เหมาะกับกลุ่มคนลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เมล็ดข้าวสีม่วงเข้มสวย มีกลิ่นหอมและมีรสชาติเฉพาะตัว นิยมทานเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารและใยอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากมาย มาดูประโยชน์ของข้าวไรซ์เบอร์รี่ พร้อมวิธีหุงให้อร่อย นุ่ม ไม่แฉะ

แนะนำ 10 วิธีสุขภาพดี ได้เวลาเปลี่ยนตัวเองให้สุขภาพดีขึ้นแล้ว

การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญเป็นอันดับต้น ๆ ซึ่งการดูแลสุขภาพไม่ใช่เรื่องยุ่งยาก เพียงแค่คุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ก็จะช่วยทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี ทั้งร่างกาย และจิตใจได้ค่ะ ในบทความนี้เราก็จะมาแนะนำ 10 วิธีสุขภาพดี ได้เวลาเปลี่ยนตัวเองให้สุขภาพดีขึ้นแล้ว ถ้าอยากรู้แล้วว่าต้องทำอย่างไรบ้าง ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ

1 2 6

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรังปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    Cookies Details

บันทึก