11 อาหารบำรุงเล็บ เปลี่ยนเล็บพังให้กลับมาปัง แข็งแรง ดูสวยเป็นธรรมชาติ

ดูแลตัวเองแล้วก็อย่าลืมดูแลเล็บด้วย! เพราะลักษณะของเล็บก็เป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงสุขภาพโดยรวมของเราได้ มาดู 11 อาหารบำรุงเล็บที่จะช่วยเปลี่ยนเล็บพังให้กลับมาสวยปัง แข็งแรง ดูสวยเป็นธรรมชาติ สำหรับใครที่ชอบทำเล็บ แต่งเล็บ มาดูกันเลยว่าอาหารบำรุงเล็บที่จะช่วยกู้เล็บพัง บำรุงเล็บให้ดูสวยสุขภาพดีมีอะไรบ้าง?