นอนดึก

รู้ไว้ใช่ว่า! การนอนดึกบ้างเป็นครั้งคราว บางทีก็แอบมีข้อดีซ่อนอยู่เหมือนกัน! สำหรับคนที่นอนดึกเป็นประจำคงจะรู้กันดีอยู่แล้ว แต่สำหรับใครที่เป็นสายอนามัย เข้านอนไวเป็นประจำ วันนี้เราจะมาบอกให้ฟังถึงข้อดีของการนอนดึก เผื่อใครสนใจก็อาจจะลองนอนดึกดูบ้างก็ไม่เสียหาย ไปดูกันว่ามันดียังไงบ้าง!?