ยืนนาน

สำหรับใครที่ต้องยืนนาน ๆ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน อย่างเช่น อาชีพพนักงานขายตามห้างสรรพสินค้าต่าง ๆ กระเป๋ารถเมล์ ที่ต้องยืนทำงานนานหลายชั่วโมง หรือสำหรับใครที่ไปดูคอนเสิร์ต แล้วต้องยืนนาน ๆ ซึ่งในบทความนี้เราก็มีเทคนิคยืนนาน เมื่อยน้อย ไม่ปวดหลัง มาฝากกันค่ะ