แนะนำ 8 อาหารภาคกลางยอดฮิต อร่อยครบรส คู่ครัวคนไทย

มาดู 8 อาหารภาคกลางยอดฮิต อร่อยครบรส คู่ครัวคนไทย รวมฮิตเมนูอาหารภาคกลางที่ถูกใจคนไทย และยังได้รับความสนใจจากชาวต่างชาติ ทั้งรสชาติที่กลมกล่อม หน้าตาน่ารับประทาน และสรรพคุณจากสมุนไพรมากมาย ไปดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้าง

10 อาหารที่สุนัขกินได้ กินดี มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

การเลี้ยงสุนัข เรื่องอาหารถือเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้น ในบทความนี้เราก็มี 10 อาหารที่สุนัขกินได้ กินดี มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ที่รับรองว่ากินแล้วดี ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของสุนัข มาฝากกันค่ะ 

5 อาหารบรรเทาอาการเจ็บคอ ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ที่ควรทาน!

ในช่วงหน้าฝนแบบนี้ สภาพอากาศที่ทั้งร้อนเย็นสลับกันไปมา ทำให้หลายคนอาจเกิดอาการเจ็บป่วยด้วยอาการเจ็บคอได้ง่าย ซึ่งสามารถรับประทานยา และใช้เวลาไม่นานอาการเจ็บคอก็จะหายไป นอกจากการรับประทานยาแก้ไอ อาหารบางอย่างก็ช่วยบรรเทาอาการแก้เจ็บคอได้เช่นเดียวกัน ซึ่งในบทความนี้เราก็มี 5 อาหารบรรเทาอาการเจ็บคอ ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ที่ควรทาน มาบอกต่อกันค่ะ

ฟักทอง อาหารเพื่อสุขภาพ ที่มีประโยชน์กับการลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนัก นอกจากการออกกำลังกายแล้ว การควบคุมอาหารก็มีความสำคัญเช่นเดียวกัน ซึ่งหนึ่งในผัก และผลไม้ ที่คนลดน้ำหนัก และควบคุมน้ำหนักนิยมรับประทานกัน คือ ฟักทอง ดังนั้น ในบทความนี้เราก็จะพาไปดูกันว่าฟักทอง อาหารเพื่อสุขภาพ จะมีประโยชน์กับการลดน้ำหนักอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

อาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย

ในปัจจุบันคนรุ่นใหม่เริ่มให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองในเรื่องของการออกกำลังกายมากขึ้น ดังนั้น ในบทความนี้เราก็จะมาแนะนำอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย และการเลือกกินอาหารในช่วงเวลาสำหรับออกกำลังกาย เพื่อให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพค่ะ

เช็กด่วน! “ติดหวาน” อาการเป็นยังไง แค่ไหนถึงเรียกว่าติดหวาน?

“ติดหวาน” คำสั้น ๆ ที่หลายคนน่าจะคุ้นเคยกันดี แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้ตัวว่าตัวเองกำลังติดหวาน ซึ่งในเบื้องต้นก็อาจสังเกตตัวเองได้ง่าย ๆ เช่น ชอบทานอาหารรสหวาน ชอบทานขนมหวาน หรือเวลาปรุงอาหารก็มักจะชอบใส่น้ำตาลเยอะ ๆ ทุกครั้ง พอทานเองก็รู้สึกว่ารสชาติอร่อยถูกปาก แต่หากลองให้เพื่อนหรือคนข้าง ๆ ชิมของเราดู ก็อาจจะได้คำตอบในรูปของคำถามกลับมาว่า “ทำไมหวานจัง?”

1 2 3 10