แนะนำวิธีการลดน้ำหนักแบบคีโต ลดอย่างไร ให้ได้ผล

การลดน้ำหนักในปัจจุบันก็มีอยู่หลากหลายรูปแบบ ซึ่งหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากในยุคนี้ คือ วิธีลดน้ำหนักแบบ คีโตเจนิค ไดเอท หรือที่นิยมเรียกกันว่าการ กินคีโต ดังนั้น เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จัก และทำความเข้าใจกับการกินคีโตให้มากขึ้นกันค่ะ