5 Tips กระตุ้นตัวเองให้ดื่มน้ำเยอะขึ้น อยากเป็นสาย Healthy ต้องทำให้ได้!
หลายคนก็มักจะละเลย หรือมัวแต่ทำอย่างอื่นจนลืมดื่มน้ำ รวมถึงบางคนที่มีนิสัยดื่มน้ำน้อยอยู่แล้ว ก็ยิ่งทำให้ร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ ทำให้ส่งผลถึงสุขภาพในระยะยาว เพราะฉะนั้นวันนี้เราเลยอยากจะมาแชร์ 5 Tips ง่ายๆ สำหรับกระตุ้นตัวเองให้ดื่มน้ำเยอะขึ้น ใครที่อยากเป็นสาย Healthy ต้องทำให้ได้!