อันยองฮาเซโยยยย~ สวัสดีจากเกาหลีค่า วันนี้เราจะมาเอาใจสายหม่ำและสายทำอาหาร กับ “5 ช่องยูทูบ ASMR สอนทำอาหารง่ายๆ ตามสไตล์เกาหลี” ที่นอกจากจะทำง่ายแล้ว ยังใช้ส่วนผสมและอุปกรณ์ไม่เยอะ แถมยังมาในระบบเสียงแบบ ASMR ที่ว่ากันว่า ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิมากขึ้น แถมยังช่วยแก้อาการนอนไม่หลับได้ด้วย
ASMR คืออะไร?
ASMR หรือ Autonomous Sensory Meridian Response คือการตอบสนองของระบบประสาทต่อการถูกกระตุ้นแบบอัตโนมัติ ทั้งการถูกกระตุ้นจากเสียง หรือการสัมผัส พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ การที่เราได้ยินเสียงที่เกิดขึ้นเป็นปกติในชีวิตประจำวัน เช่น เสียงทำอาหาร เสียงเคี้ยว เสียงจัดของ เสียงปัดกวาดเช็ดถู ฯลฯ แล้วรู้สึกสงบหรือผ่อนคลายขึ้นนั่นเอง
เหมือนกับคลิปวิดีโอจาก 5 ช่องในยูทูบส่งตรงจากเกาหลีที่เรานำมาฝากในวันนี้ เป็นคลิปวิดีโอ ASMR สอนทำอาหารแบบง่ายๆ ใช้ส่วนผสมและอุปกรณ์แค่ไม่กี่อย่าง แถมยังใช้เวลาโดยเฉลี่ยของแต่ละคลิปแล้วไม่เกิน 5 นาทีโดยประมาณ ซึ่งในคลิปจะมีแค่เสียงเพลงคลอเบาๆ กับเสียงทำอาหาร และไม่ต้องกลัวว่าจะไม่เข้าใจ เพราะเขามีคำบรรยายเป็นภาษาไทยมาให้ด้วย!
ช่อง YouTube ASMR สอนทำอาหารเกาหลี
하루한끼 one meal a day
ช่อง 하루한끼 one meal a day ทำอาหารทั้งคาวและหวาน ซึ่งส่วนใหญ่จะเน้นไปที่เมนูง่ายๆ ทำได้ไม่ยากในชีวิตประจำวัน แค่เห็นวิธีการทำก็รู้สึกถึงความเป็นกังนัมสไตล์ ทำให้ดูเสร็จสรรพทีละขั้นตอน ตั้งแต่เริ่มทำไปจนถึงทำเสร็จนำมาเสิร์ฟ ปิดท้ายด้วยการกินโชว์ที่เห็นแล้วต้องมีท้องร้องกันแน่นอน
매일맛나 delicious day
สำหรับช่อง 매일맛나 delicious day นี้จะเน้นไปที่อาหารสไตล์ยุโรปอย่างพิซซ่า พาสต้า เบอร์เกอร์ ฯลฯ นอกจากนี้ก็ยังมีอาหารเกาหลีง่ายๆ อย่างไก่เผ็ดเกาหลี แพนเค้กเกาหลี ข้าวปั้นเกาหลี ฯลฯ ตามด้วยของหวานหน้าตาดูดีที่ทำตามได้ไม่ยาก ทำให้ดูแบบละเอียดทุกขั้นตอน พร้อมใส่ดนตรีคลอเบาๆ ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย
집밥요리 Home Cooking
집밥요리 Home Cooking เป็นช่องรวมทุกสูตรเมนูอาหารคาวหวานและของกินเล่นในแบบที่ทำง่าย ใช้ส่วนผสมและเครื่องไม้เครื่องมือในการทำไม่เยอะ เอกลักษณ์ของช่องนี้ก็คือการใส่ถุงมือตลอดการทำ เหมาะสุดๆ สำหรับใครที่รักความสะอาด เปิดดูไปด้วยทำตามไปด้วย ฟังเสียงดนตรีคลอไปด้วยเบาๆ เพลินสุดอะไรสุด!
쿠킹하루 Cooking Haru
쿠킹하루 Cooking Haru อีกหนึ่งช่องสอนทำอาหารสไตล์มินิมอลแบบ ASMR ที่เน้นสอนแต่เมนูง่ายๆ หาซื้อส่วนผสมและอุปกรณ์ในการทำได้ไม่ยาก แถมบางเมนูก็ยังเป็นเมนูแปลกใหม่ที่ยังไม่เคยเห็นจากที่ไหน มีการจัดหน้าตาที่ดูดีตามสไตล์ของตัวเอง บอกเลยว่า แค่นั่งดูเฉยๆ ไม่ได้ลงมือทำตามก็รู้สึกหิวไปแล้วเรียบร้อย
J. Dessert 제이디저트
ปิดท้ายเอาใจสายหวานกับช่อง J. Dessert 제이디저트 ที่รวบรวมทุกเมนูของหวานหลากรสหลากสไตล์ ไม่ว่าจะเป็นเค้ก คุกกี้ มาการอง แพนเค้ก นมกล้วย นมสตรอว์เบอร์รี่สูตรยอดนิยมในเกาหลี ฯลฯ รับรองว่าทำง่าย ถูกใจสายหวานแน่นอน รีบกดติดตามแล้วไปทำกันเลย!
ศิวัจนา นันทมานพ (มะเหมี่ยว) อาชีพหลักเป็นพนักงานประจำ เวลาว่างเป็นนักอ่านหนังสือสายดอง ซื้อมาก่อนแล้วค่อยอ่าน ชอบเขียนเป็นงานอดิเรก ส่วนใหญ่จะได้ไอเดียใหม่ๆ เวลาอาบน้ำ ฟังเพลงได้ทุกแนว ติดบ้านแต่ชอบไปเที่ยว