แนะนำ 20 หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 ที่ควรอ่าน เพิ่มทักษะความรู้ ความสุข พร้อมสู้กับปัญหา

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - self help books 2022 cover - ภาพที่ 1

ในช่วงต้นปีแบบนี้ สำหรับใครที่กำลังมองหาหนังสือน่าอ่าน หนังสือพัฒนาตนเอง ที่จะปลุกแรงบันดาลใจกระตุ้นพลังใช้ชีวิตในปี 2022 นี้ เราก็มีหนังสือมาแนะนำเป็น 20 หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 ที่ควรอ่าน เพิ่มทักษะความรู้ ความสุข พร้อมสู้กับปัญหา คัดมาให้ทุกคนไปลองหาอ่านเพลิน ๆ ยามว่าง ที่สำคัญยังได้ความรู้ และได้พัฒนาตนเองอีกด้วย ว่าแต่จะมีเล่มไหที่ควรอ่านบ้าง ไปชมพร้อมกันเลยค่ะ

แนะนำ 20 หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 ที่ควรอ่าน

The Bullet Journal Method วิถีบันทึกแบบบูโจ

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 001 - ภาพที่ 3

ผู้เขียน : Ryder Carroll (ไรเดอร์ แคร์รอลล์)

ผู้แปล : นรา สุภัคโรจน์

เนื้อหาโดยสังเขป : ในยุคที่เทคโนโลยีแทรกซึมเข้ามาในทุกซอกมุมของชีวิต และเราค้นหาทุกคำตอบได้เพียงปลายนิ้ว เรากลับปล่อยให้คำถามสำคัญอย่างความหมายของชีวิตเราเองหล่นหาย เราหลงลืมอดีตและประสบการณ์อันทรงคุณค่า เราวิ่งไล่ตามจังหวะชีวิตในปัจจุบัน ทว่าสะดุดล้มซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพราะข้อมูลและภาระหน้าที่มากมายที่กองไร้ระเบียบ โลกยุคใหม่กลืนกินเราจนไม่เหลือเวลาและเรี่ยวแรงจะวางแผนถึงอนาคตที่เราวาดฝันอีกต่อไป

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://shopee.co.th/bookscape

 

Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 002 - ภาพที่ 5

ผู้เขียน : James Clear (เจมส์ เคลียร์)

ผู้แปล : ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย

เนื้อหาโดยสังเขป : หนังสือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนิสัย โดยใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์มาอ้างอิงว่าการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่เล็กมาก ๆ จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ขึ้นได้อย่างไร ซึ่งหลักการนี้สามารถประยุกต์ใช้ได้กับทุกเรื่อง เช่น การทำงาน การเงิน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล สุขภาพ ความคิดสร้างสรรค์ ไม่ว่าเป้าหมายของเราคืออะไรก็ตาม หนังสือเล่มนี้จะช่วยเปลี่ยนแปลงนิสัยและคงนิสัยดี ๆ ไว้ได้นานเท่านาน

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://www.lazada.co.th/SUPAS Store

 

Have a Nice Life : 12 นิสัยเปลี่ยนชีวิต

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 003 - ภาพที่ 7

ผู้เขียน : นิ้วกลม

เนื้อหาโดยสังเขป : หนังสือเล่มนี้ จะชวนสร้างนิสัยสำคัญ 12 อย่าง ซึ่งอยู่ใน 12 บทความ เพื่อเปลี่ยนตัวเองเป็นคนที่พอใจในชีวิตมากกว่าเดิม ในเล่มนี้คุณจะก้าวผ่านแต่ละเดือนไปกับ “นิ้วกลม” จากมกราคมถึงธันวาคม จากนาทีที่ลืมตาตื่น จนถึงเอนตัวลงนอน ตลอดจนช่วงเวลาในแต่ละวันที่เต็มไปด้วยโอกาสทองมากมาย ให้เราได้พัฒนาตัวเอง ด้วยวิธีเขียนที่เรียบง่าย ทรงพลัง ลั่นไหล เป็นมิตร สนุก ได้แรงบันดาลใจ เหมาะอย่างยิ่งที่จะซื้อเป็นของขวัญให้ตัวเองและคนที่คุณรัก

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://www.lazada.co.th/PATCHA Store

 

The Power Of When พลังแห่งเมื่อไหร่

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 004 - ภาพที่ 9

ผู้เขียน : Ph.D. Michael Breus

ผู้แปล : พรรณี ชูจิรวงศ์

เนื้อหาโดยสังเขป : ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ผลลัพธ์ล้วนถูกกำหนดไว้แล้วตั้งแต่ตอนที่คุณเลือกว่าจะทำสิ่งนั้น “เมื่อไหร่” Michael Breus นักจิตวิทยาชื่อดังค้นพบว่า “การใช้เวลาในแต่ละวัน” สามารถแบ่งคนเราออกเป็น 4 แบบ โดยคนแต่ละแบบมีช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการทำสิ่งต่าง ๆ แตกต่างกัน แค่ทำเร็วขึ้นหรือช้าลงเพียงชั่วโมงเดียวก็อาจส่งผลกระทบอย่างมหาศาล แล้วคุณเป็นคนแบบไหนใน 4 แบบ? และจะใช้เวลาอย่างไรให้ส่งผลดีต่อตัวคุณมากที่สุด? หาคำตอบได้ในหนังสือเล่มนี้!

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://shopee.co.th/welearnbook

 

โชคดีที่มึงได้อ่าน

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 005 - ภาพที่ 11

ผู้เขียน : เกตุเสพย์สวัสดิ์ ปาลกะวงศ์ ณ อยุธยา (น้าเน็ก)

เนื้อหาโดยสังเขป : โชคดีที่มึงได้อ่าน จากที่สุดของ Content Online แห่งยุค เรื่องราวที่มีคุณค่า จากรายการ “อย่าหาว่าน้าสอน” ในช่อง NANAKE 555 ที่ได้รับความนิยมอย่างล้นหลาม ถูกร้อยเรียงเป็นตัวอักษรบรรจุอยู่ในหนังสือเล่มนี้ ให้ทุกคนได้เป็นเจ้าของ หยิบอ่านได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://www.jd.co.th/B2S Official Store

 

จิตวิทยาแค่ 1% ทำให้คุณ “เหนือ” คน Do It 1% Smarter Than Them

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 006 - ภาพที่ 13

ผู้เขียน : เฌอมาณย์ รัตนพงศ์ตระกูล

เนื้อหาโดยสังเขป : จิตวิทยาแค่ 1% ทำให้คุณ “เหนือ” คน… จะทำให้คุณทราบว่า คนสำเร็จมักมีทักษะ มีไหวพริบ และกลยุทธ์ในการเอาชนะใจคนได้อย่าง “แยบยล” กันทั้งนั้น ซึ่งพวกเขาคือคนที่สำเร็จและรวยสุดๆ เพราะพวกเขาคือคนส่วนน้อยที่มี “จิตวิทยาในการเอาชนะใจคน” ในระดับ “เซียน” ซึ่งสิ่งเหล่านี้สามารถพัฒนาได้ มาเรียนรู้เคล็ดลับที่คนสำเร็จและรวยที่สุดในโลกไม่เคยบอกใคร และมันจะ “เปลี่ยน” คุณจากจุดที่คุณยืน ไม่สู่จุดที่คุณเป็น “สุดยอดคน” อย่างคาดไม่ถึง!

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://www.jd.co.th/B2S Official Store

 

ความจริงไม่ได้มีหนึ่งเดียว

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 007 - ภาพที่ 15

ผู้เขียน : นิ้วกลม

เนื้อหาโดยสังเขป : “ความจริงไม่ได้มีหนึ่งเดียว” หนังสือที่จะช่วยลดความเกลียดชังในใจ มี Empathy ต่อกันมากขึ้น ทบทวน “ที่มาของความจริง” ว่าเหตุใดเราจึงคิดเห็นแตกต่างกัน ไล่ตั้งแต่ระดับดีเอ็นเอ การกล่อมเกลาโดยบ้าน โรงเรียน รัฐ ความเป็นตะวันออก-ตะวันตก เพศวิถี รสนิยมทางเพศ สัญชาตญาณโยนบาปให้คนอื่น ความเชื่อทางศาสนา วัฒนธรรม ไล่เลยไปถึงความหลงตัวเองเชิงสปีซีส์ว่า มนุษย์คือศูนย์กลางจักรวาล ฯลฯ แล้วทำไมเราจึงเชื่อว่า นั่นคือ “ความจริง?

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://shopee.co.th/shotillyoudrop

 

อย่าเป็นคนเก่งที่คุยไม่เป็น

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 008 - ภาพที่ 17

ผู้เขียน : Tadashi Yasuda (ทาดาชิ ยาซุดะ)

ผู้แปล : ช่อลดา เจียมวิจักษณ์

เนื้อหาโดยสังเขป : หนังสือเล่มนี้ จะเผยทักษะคุยเล่นของคนชั้นแนวหน้าในทุกวงการ ซึ่งช่วยให้พวกเขาก้าวสู่จุดสูงสุดของอาชีพได้ ทั้งที่หลายคนไม่ใช่คนที่คุยเก่งมาตั้งแต่แรก ไม่ว่าจะเป็น พูดโดยใช้เสียงในระดับ “ฟา” หรือ “ซอล” , หัดเล่าถึงความผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของตัวเอง, ฝึกชมแบบ “พึมพำ” และอื่น ๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ยังได้อธิบายเกี่ยวกับเทคนิคในการพัฒนาทักษะการคุยเล่น โดยหยิบยกวิธีการที่นำไปทดลองปฏิบัติจริง เพื่อให้ทุกคนสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://www.lazada.co.th/SUPAS Store

 

วิธีพูดกับคน เพื่อรับมือหรือโต้กลับ ทุกสถานการณ์พูด และไม่ให้เสียเปรียบ หรือตกเป็นรองใคร โดยใช้ศิลปะ “ทังก์ฟู”

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 023 - ภาพที่ 19

ผู้เขียน : Sam Horn (แซม ฮอร์น)

ผู้แปล : เสถียร เทศทอง,อมรวรรณ เทศทอง

เนื้อหาโดยสังเขป : “ทั้งก์ฟู-Tongue Fu!” เป็นศิลปะที่จะช่วยขจัดอารมณ์ขุ่นเคือง ลดแรงปะทะทางจิตใจ และหันเหความสนใจไปจากสิ่งที่ถูกโจมตีอยู่ โดยมีเป้าหมายคือการเรียนรู้วิธีการสร้างความมั่นใจ เมื่อต้องจัดการกับสถานการณ์ที่ถูกทำร้ายด้วยคำพูด ศิลปะทั้งก์ฟูไม่ใช่แค่เรื่องของการรับมือกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม แต่ยังเป็นวิธีการสื่อสารที่ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับทุกคน เราจะได้เรียนรู้วิธีป้องกันความขัดแย้งและสร้างความร่วมมือ รวมถึงการเลือกที่จะคงไว้ซึ่งจิตใจที่มีเมตตาต่อผู้อื่น

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://shopee.co.th/beemediagroup

 

นี่เราใช้ชีวิตยากเกินไปหรือเปล่านะ

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 009 - ภาพที่ 21

ผู้เขียน : Ha Wan (ฮาวัน)

ผู้แปล : ตรองสิริ ทองคำใส

เนื้อหาโดยสังเขป : หลายต่อหลายครั้งที่มักมีใครบางคนบอกให้เราตั้งใจทำนู่นทำนี่ให้ดีนะ ถ้าทำแบบนี้ ถ้าพยายามเข้า จะต้องประสบความสำเร็จแน่ ๆ หลายครั้งที่เราเลือกเดินตามเส้นทางที่หลายคนเดิน เพราะเราเห็นผลลัพธ์ที่ดีของคนอื่น ๆ แต่จะเป็นอย่างไร หากเราได้ออกเดินทางและเลือกใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง ทำสิ่งที่ชอบให้เต็มที่ ขณะเดียวกันก็ผ่อนคลายและไม่ยึดติดจนเกินไป จะเป็นอย่างไร หากเราได้ลองใช้ชีวิตในเส้นทางที่ต่างออกไป

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://shopee.co.th/pandpthestoreofbook

 

คนสำเร็จ เขามีนิสัยแบบไหน?

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 010 - ภาพที่ 23

ผู้เขียน : Marc Reklau (มาร์ค เรดคลาว)

ผู้แปล : ดร. วิโรจน์ ลักขณาอดิศร

เนื้อหาโดยสังเขป : นานเท่าไหร่แล้วที่คุณ… เฝ้ารอว่าชีวิตจะดีขึ้นอย่างปาฏิหาริย์ หวังว่าโชคชะตาจะบันดาลให้รวยขึ้น ฝันลมแล้งๆ ว่า ปัญหาที่มีจะหายไปเอง แล้วเมื่อไหร่สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นจริง? “หนังสือเล่มนี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณภายใน 30 วัน” ด้วยเทคนิค เคล็ดลับ และแบบฝึกหัด ที่จะนำไปใช้ปรับปรุงชีวิตได้ดีกว่าที่คุณคาด เพียงแค่ฝึกฝนอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ ฝันทุกอย่างก็สามารถเป็นจริงได้ด้วยมือของคุณเอง!

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://shopee.co.th/se_ed_officialshop

 

52 วิธี ฝึกสมองให้จำอะไรก็ได้ง่าย ๆ โดยอัตโนมัติ และจำได้นาน ฉบับปรับปรุง

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 011 - ภาพที่ 25

ผู้เขียน : Dominic O’Brien

ผู้แปล : เอกชัย วังประภา

เนื้อหาโดยสังเขป : เรื่องความจำของคนเรานั้นเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่ง ซึ่งที่จริงคนทุกคนสามารถฝึกสมองให้จำอะไรก็ได้ด้วยวิธีง่าย ๆ จาก 52 วิธีและขั้นตอนในหนังสือเล่มนี้ โดยในเล่มได้ให้เทคนิคและวิธีการที่น่าสนใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการจำโดยใช้การเชื่อมโยง ผนวกกับการนำจุดสำคัญของสถานที่ที่คุ้นเคย มาสร้างภาพและจินตนาการ เพื่อให้สามารถจดจำสิ่งต่างๆ ได้อย่างง่ายดายโดยอัตโนมัติ และจำได้นาน ซึ่งจะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้จริงๆ ทั้งในเรื่องการเรียน การทำงาน และการดำรงชีวิต

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://www.lazada.co.th/BeeMedia

 

100 Things Successful People Do 100 เคล็ดลับที่คนสำเร็จทำ

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 012 - ภาพที่ 27

ผู้เขียน : Nigel Cumberland (ไนเจล คัมเบอร์แลนด์)

ผู้แปล : ประภาวดี จิลลานนท์

เนื้อหาโดยสังเขป : ทุกคนรู้ดีว่าเราอยากเป็นคนแบบไหน แต่การที่จะเป็นคนแบบนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย “100 Things Successful People Do 100 เคล็ดลับที่คนสำเร็จทำ” ช่วยคุณได้! 100 เคล็ดลับในหนังสือเล่มนี้ จะทำให้ชีวิตของคุณประสบความสำเร็จ ทั้งในเรื่องการงาน ความสัมพันธ์ สุขภาพ เศรษฐกิจ ชีวิตหลังเกษียณ ฯลฯ แต่อ่านเพียงอย่างเดียวไม่พอ.. ต้องนำไปปฏิบัติด้วย… อ่านหนังสือเล่มนี้แล้วนำไปปฏิบัติ ชีวิตคุณจะประสบความสำเร็จ!

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://www.lazada.co.th/SookdeeChiwaShop

 

ศิลปะของการปล่อยของ : The Power of Output

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 022 - ภาพที่ 29

ผู้เขียน : Shion Kabasawa (ชิออน คาบาซาวะ)

ผู้แปล : อาคิรา รัตนาภิรัต

เนื้อหาโดยสังเขป : หนังสือเล่มนี้ จะชวนทุกคนที่มีใจมุ่งมั่นอยากพัฒนาตนเอง ต้องการสร้างความเปลี่ยนแปลงในชีวิต มาร่วมกันลงรายละเอียดลึกไปใน Output หรือ “ศิลปะของการปล่อยของ” ผ่านหลักการสำคัญสามข้อ “พูด – เขียน – ทำ” ที่จะเข้ามาประกอบสร้างร่วมกับการเติม Input เข้าไป จนกลายเป็นวงจรแห่งการเรียนรู้และพัฒนาตนเองที่สมบูรณ์

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://shopee.co.th/giftfykk

 

ศิลปะของการเลือก-รับ-รู้ : The Power of Input

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 014 - ภาพที่ 31

ผู้เขียน : Shion Kabasawa (ชิออน คาบาซาวะ)

ผู้แปล : อาคิรา รัตนาภิรัต

เนื้อหาโดยสังเขป : เมื่อโลกที่เราอยู่มีเรื่องราวน่าสนใจมากมายสวนทางกับเวลาที่มี เราจึงบริหารเวลาที่มีน้อยนิดไปกับการพยายามรับข้อมูลเข้า แต่เหมือนว่าข้อมูลเหล่านั้นเข้ามาแล้วก็ผ่านออกไป The Power of Input เล่มนี้ จึงไม่ใช่เพียงการเอาข้อมูลรับเข้า หากเป็นศิลปะของการ “เลือก-รับ-รู้” เพื่อเป็นหลักให้คุณรับมือกับโลกที่ท่วมท้นไปด้วยข้อมูล และการรับรู้ไปหมดทุกเรื่องไม่อาจเป็นไปได้ เราจะจัดการอย่างไรเพื่อให้ข้อมูลเหล่านั้นมารับใช้เป้าหมายในการพัฒนาตนเองและได้อรรถประโยชน์สูงสุด

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://shopee.co.th/shotillyoudrop

 

เทคนิคการอ่านให้เอามาใช้งานได้เลย

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 015 - ภาพที่ 33

ผู้เขียน : Mentalist DaiGo

ผู้แปล : ธาลินี โพธิ์อุบล

เนื้อหาโดยสังเขป : รวมแนะนำเทคนิคการอ่านหนังสือ ที่จะทำให้ผู้อ่านสามารถจดจ่อกับหนังสือที่อ่าน จดจำและนำความรู้ที่ได้ไปใช้พัฒนาตัวเองได้จริง เนื้อหาในเล่มจะเริ่มดำเนินเรื่องโดยเน้นการปรับทัศนคติเกี่ยวกับการอ่าน และการเตรียมตัวก่อนการอ่าน เช่น กำหนดเป้าหมายการอ่านให้ชัดเจนว่าทำไมเราถึงอยากอ่านหนังสือเล่มนี้ อยากเรียนรู้อะไรจากหนังสือเล่มนี้ หลังจากอ่านแล้วเราจะเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างไร จากนั้นระหว่างอ่านละหลังอ่านก็จดโน้ตสาระสำคัญที่ได้จากการอ่านไว้

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://www.lazada.co.th/นิยายออนไลน์ Booktogo

 

Hot!กินกบตัวนั้นซะ! 

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 016 - ภาพที่ 35

ผู้เขียน : Brian Tracy (ไบรอัน เทรซี่)

ผู้แปล : พรเลิศ อิฐฐ์

เนื้อหาโดยสังเขป : “ไบรอัน เทรซี่” เปรียบงานยาก ๆ ว่าเป็นเหมือน “กบ” ที่หลายคนเบือนหน้าหนี โดยที่ไม่รู้เลยว่าถ้า “กินกบ” ตัวนั้นเข้าไป หน้าที่การงานและชีวิตก็ดีขึ้นอย่างมหาศาล ยิ่งคุณกินกบตัวใหญ่เท่าไหร่ ชีวิตของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น เขาจึงแนะนำวิธีค้นหาและลงมือกินกบตัวที่ใหญ่และสำคัญที่สุด คุณจะได้เรียนรู้ 21 เคล็ดลับการบริหารเวลาที่เรียบง่ายแต่เปี่ยมประสิทธิภาพ ที่จะช่วยให้คุณหยุดการผัดวันประกันพรุ่งและลงมือทำได้ทันที!

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://shopee.co.th/elearnbook

 

เทคนิคหลอกสมองให้เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 017 - ภาพที่ 37

ผู้เขียน : Masashi Yoshii (มาซาชิ โยชิอิ)

ผู้แปล : อาคิรา รัตนาภิรัต

เนื้อหาโดยสังเขป : เคล็ดลับง่าย ๆ แต่ได้ผลดีที่สุด ซึ่งจะทำให้การงาน การเงิน ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง และชีวิตของคุณดีขึ้น ส่งผลให้คุณสามารถได้ทั้งผลลัพธ์ที่ดีดังใจหวังรวมทั้งชีวิตในอุดมคติ อย่างเช่น เปลี่ยนเป็นคนที่เก่งภาษาอังกฤษ ออมเงินได้เยอะ วิ่งออกกำลังกายได้สม่ำเสมอ ตื่นเช้าได้ ลดน้ำหนักได้ เลิกบุหรี่ได้ ทั้งหมดนี้จะสำเร็จได้ด้วยหลักพฤติกรรมเพียง 1 ข้อ! และยังมี “เคล็ดลับ 5 ข้อที่ช่วยให้คุณไม่ล้มเหลวกลางคัน” แถมให้อีกด้วย

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://shopee.co.th/shotillyoudrop

 

อิคิไก หาให้เจอก็เป็นสุข

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 018 - ภาพที่ 39

ผู้เขียน : Yukari Mitsuhashi (ยูคาริ มิตซึฮาชิ)

ผู้แปล : ปิยะวรรณ ทรัพย์สำรวม

เนื้อหาโดยสังเขป : “อิคิไก” เป็นแนวคิดดั้งเดิมของญี่ปุ่นเพื่อก่อร่างสร้างสุขให้เกิดขึ้นในชีวิต คือเหตุผลที่ทำให้คุณตื่นนอนในตอนเช้า หนังสือเล่มนี้พูดถึงการค้นหา “อิคิไก” หรือการระบุเจาะจงเป้าประสงค์ แล้วใช้ความรู้ดังกล่าวเพื่อบรรลุความสุขอิ่มเอมในชีวิต และเมื่อคุณได้เรียนรู้ที่จะระบุเจาะจง “อิคิไก” ของตนเอง คุณจะใส่ใจกับรายละเอียดในชีวิต และรู้สึกขอบคุณทุกชั่วขณะในแต่ละวัน ด้วยปรัชญาเรียบง่ายและแนวคิดแสนอิสระที่ช่วยสร้างความกระปรี้กระเปร่า ที่ทำให้คุณพบชีวิตที่มีความสุข

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://www.lazada.co.th/PATCHA Store

 

สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 - book 021 - ภาพที่ 41

ผู้เขียน : Shion Kabasawa (ชิอน คาบาซาวะ)

ผู้แปล : พนิดา กวยรักษา

เนื้อหาโดยสังเขป : หนังสือเล่มนี้ ได้รวมเทคนิคการบริหารเวลาให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด ถ้าทำตามวิธีนี้ จะทำให้มีเวลาเพิ่มขึ้นไปทำอย่างอื่นตามใจตัวเองได้อีก ซึ่งหัวใจสำคัญของการบริหารเวลาให้เกิดประสิทธิภาพ คือการมีสมาธิจดจ่อกับเรื่องที่ทำ ในหนังสือจะมีเทคนิคต่าง ๆ อย่างเช่น ในช่วงเช้าที่สมองทำงานได้ดีที่สุด เราควรใช้เวลานั้นในการทำอะไร และงานประเภทไหน ควรทำในช่วงเวลาใด เป็นต้น ทฤษฎีทุกอย่างในเล่มมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ หรือผลงานทางวิชาการมาสนับสนุน

สั่งซื้อได้ที่นี่ https://shopee.co.th/paperyard

หนังสือพัฒนาตนเอง 2022 ทั้ง 20 เรื่อง ที่เรานำมาฝากต้องบอกเลยว่าเป็นหนังสือขายดี และเป็นหนังสือยอดนิยม ที่เชื่อว่าทุกคนได้อ่านแล้วจะได้รับความรู้อย่างแน่นอน ถ้าเพื่อน ๆ สนใจหนังสือเล่มไหน ก็ไปลองหาซื้อมาอ่านกันได้นะคะ หรือจะอ่านให้ครบทุกเล่มเลยก็ได้ค่ะ ถือเป็นการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการมอบความรู้ และสิ่งดี ๆ ให้กับตัวเองกันค่ะ สำหรับสายดอง เรามี 5 เทคนิคเคลียร์หนังสือให้หมดตู้ สำหรับนักอ่านสายดองอยากให้ลองอ่านต่อ

Related Posts

- แนะนำ 5 ร้านขายร้านหนังสือมือสอง หนังสือหายาก หนังสือสำหรับเก็บสะสม ห้ามพลาด!

- แนะนำ 2 ร้านซ่อมหนังสือชื่อดัง ไม่ว่าพังแค่ไหนก็ปลุกชีวิตหนังสือให้เหมือนใหม่ได้!

- แนะนำ 5 ร้านรับซื้อหนังสือมือสอง อ่านจบแล้วเอามาขายต่อยอดเพื่อซื้อเล่มใหม่กัน

- 5 เทคนิคเคลียร์หนังสือให้หมดตู้ สำหรับนักอ่านสายดอง

- เคล็ดลับดูแลหนังสือให้เหมือนใหม่ เก็บรักษายังไงให้ถูกวิธี?